Equilíbrio para sua vida

Quem sou eu?

Com uma base sólida em Terapias Integrativas e Alternativas e uma certificação como Formadora, a minha missão vai além dos certificados. Acredito que a experiência prática e a capacidade genuína de acolher e compreender o outro são o verdadeiro alicerce de um trabalho terapêutico eficaz.

O Meu Propósito
O meu trabalho é dedicado a apoiar pessoas na busca pelo equilíbrio emocional, mental e energético. Através de uma jornada de transformação, ajudo a construir uma estrutura psicológica mais sólida e saudável, que serve de base para uma vida plena.

Como Atuo
Utilizo uma abordagem integrativa e multidimensional, que reconhece e considera o ser humano nas suas dimensões física, emocional, mental e espiritual.

Aplico práticas terapêuticas, técnicas de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal para auxiliar cada pessoa a:

• Reencontrar o seu centro e harmonia interior.

• Viver com maior tranquilidade e clareza.

• Definir e realizar o seu propósito de vida.

O Poder da Transformação
O programa que desenvolvi é cuidadosamente estruturado para promover o autodespertar e o fortalecimento emocional.

A minha filosofia é simples: cada ser humano já possui, em si, todos os recursos necessários para transformar a própria vida. O meu papel é ser a guia que ajuda a despertar, fortalecer e direcionar esse potencial inato.

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Clientes satisfeitos

5 estrelas

Os meus serviços

Intervenções que equilibram a mente, o corpo e as emoções.

Workshops, colóquios, palestras, ofertas para escolas, IPSS e instituições públicas, saiba mais abaixo

Workshops

Atividades práticas para fortalecer a autoestima.

Tema: Inteligência Emocional e Autoestima

Descrição: Atividades interativas que estimulam o autoconhecimento, a gestão das emoções e o fortalecimento da confiança pessoal. Utilizam-se dinâmicas de grupo, exercícios de reflexão e técnicas práticas para aplicação no dia a dia.

Duração: 1 hora

Público: grupos até 20 pessoas, de diferentes idades

Colóquios

Espaço aberto para desenvolver a empatia e a consciência

Tema: Inteligência Emocional e Autoconhecimento

Descrição: Espaço de diálogo e partilha que visa desenvolver a consciência emocional, a empatia e a capacidade de lidar com desafios pessoais e sociais. Foco no crescimento pessoal e na construção de uma identidade emocional saudável.

Duração: variável, conforme o grupo

Público: pequenos grupos

Palestras

Apresentações sobre inteligência emocional e relações

Temas: Inteligência Emocional, Autoestima e Habilidades Sociais

Descrição: Apresentações inspiradoras e educativas que combinam teoria, exemplos práticos e reflexão. Ideais para escolas, empresas, instituições e eventos que buscam fomentar o bem-estar emocional e o desenvolvimento humano.

Duração: 45 a 60 minutos

Público: grupos de qualquer dimensão

Atenção: escolas, instituições, IPSS, etc.

Aproveitem a oferta!

Pelo menos uma vez por mês dou uma palestra grátis numa escola ou qualquer IPSS ou instituição que tenha como meta ajudar os outros.

Os temas podem ser debatidos previamente com a direção e os resultados são incríveis!

Aproveite, entre em contacto hoje mesmo

Fale comigo para agendar sessões
ou tirar dúvidas sobre as minhas
terapias integrativas.

Pode usar o formulário ao lado para me enviar mensagens, ou os contactos mais abaixo.

Até breve!